В статье описываются преимущества выполнения упражнений Энергетической ЗАРЯДки, такие как пробуждение организма, растяжка мышц и связок, улучшение тока лимфы и крови, повышение самооценки и настроения. Также предлагается записаться на тренировки в школе танцев и воздушной гимнастики «Крылья».